Vielfach sind wir im Netz der Stressfaktoren gefangen, natürliche Lebensäußerungen und Körperfunktionen sind gestört und blockiert, Stress wird verstärkt, Unwohlsein, Abgespanntheit oder gar Krankheiten können entstehen.

Durch den Yoga, Indiens uralte Technik der Körperarbeit, ist es möglich, gezielt Muskeln, Blutbahnen und Nervenstränge zu aktivieren.

In der Ausbildung lernen Sie nicht nur, auf die Befindlichkeit Ihres Körpers zu achten, in sich hineinzuhören und durch Entspannung des Körpers den Geist zur Ruhe kommen zu lassen sondern auch, wie Sie selbst Personen anleiten können, seelische Ausgeglichenheit zu verwirklichen und zu innerer Ruhe zu finden. Unsere Veranstaltung ist Bestandteil einer Ausbildung für angehende Yogaanleiter/-innen.

Wir richtet uns besonders an alle Interessierte und im Gesundheits- und Sportbereich tätige Menschen wie Physiotherapeut/-innen, Ergotherapeut/-innen, Masseure, Heilpraktiker/-innen, Tanz- und Bewegungstherapeut/-innen und Lehrer/-innen usw.